PENSIERI E PAROLE......COME PUO' UNA POESIA MIGLIORARE LA TUA FORMA FISICA

PABLO NERUDA

Non incolpare nessuno,
non lamentarti mai di nessuno, di niente,
perché in fondo 
Tu hai fatto quello che volevi nella vita.

Accetta la difficoltà di costruire te stesso
ed il valore di cominciare a correggerti.
Il trionfo del vero uomo proviene delle ceneri del suo errore.


Non lamentarti mai della tua solitudine o della tua sorte,
affrontala con valore e accettala.
In un modo o in un altro
è il risultato delle tue azioni e la prova
che Tu sempre devi vincere.

Non amareggiarti del tuo fallimento
né attribuirlo agli altri.

Accettati adesso
o continuerai a giustificarti come un bimbo.
Ricordati che qualsiasi momento è buono per cominciare
e che nessuno è così terribile per cedere.

Non dimenticare
che la causa del tuo presente è il tuo passato,
come la causa del tuo futuro sarà il tuo presente.

Apprendi dagli audaci,
dai forti
da chi non accetta compromessi,
da chi vivrà malgrado tutto
pensa meno ai tuoi problemi
e più al tuo lavoro.

I tuoi problemi, senza alimentarli, moriranno.
Impara a nascere dal dolore
e ad essere più grande, che è
il più grande degli ostacoli.

Guarda te stesso allo specchio
e sarai libero e forte
e finirai di essere una marionetta delle circostanze,
perché tu stesso sei il tuo destino.

Alzati e guarda il sole nelle mattine
e respira la luce dell'alba.
Tu sei la parte della forza della tua vita.
Adesso svegliati, combatti, cammina,
deciditi e trionferai nella vita;
Non pensare mai al destino,
perché il destino
è il pretesto dei falliti.

Mi sono immerso in ogni riga, in ogni parola. Ho letto e riletto ogni frase e ho rielaborato questo pensiero su me stesso e sulle persone che lavorano con me, sui clienti che seguo.
L'autostima ti può far vedere le cose da più punti di vista, la forza sta nel credere di poterlo fare. Così possiamo liberare la mente prima di ogni allenamento, prima di ogni gara e
concentrarsi su se stessi. Le sensazioni, la volontà, la forza interiore. Avere un obiettivo ed una visione positiva del proprio Se ti da energia, stimoli, motivazioni per raggiungerlo. Le sensazioni diventano piacevoli e il nostro corpo ne trae beneficio. L'elaborazione mentale che noi facciamo è la nostra realtà. Non ci nascondiamo dietro ad alibi, non scappiamo dopo dei fallimenti. Rilassatevi, rallentate e respirate.
Riesco così ad immaginarmi vincente!
Adesso tocca a voi.....Pensieri e parole....Può veramente una poesia migliorare la vostra forma fisica?
Immaginatevi e fatemi sapere