COME ALLENARE LA MENTE PER VINCERE

 I grandi sportivi sanno che la competizione si svolge sia sul campo che nella loro mente. Sono consapevoli del fatto che il risultato di ogni prova dipende dalla condizione fisica così come dalla capacità di concentrarsi e gestire le proprie emozioni. "PNL per lo sport" è una guida pratica e veloce all'allenamento mentale. Una lettura scorrevole che affianca atleti e allenatori - di qualsiasi attività e di qualsiasi livello - in una preparazione a 360°, basata sugli innovativi strumenti della Programmazione Neuro-Linguistica. Grazie a "PNL per lo sport" scoprirete come: prepararvi mentalmente alla sfida sportiva; gestire ansia e stress; studiare e riprodurre le strategie vincenti dei grandi campioni; esprimere il meglio delle vostre potenzialità.


Una lettura scorrevole, adatta ad atleti e allenatori di qualsiasi attività e di qualsiasi livello, grazie alla quale scoprirete come:

• prepararvi mentalmente alla sfida sportiva;
• gestire ansia e stress;
• studiare e riprodurre le strategie vincenti dei grandi campioni;
• migliorare radicalmente la vostra performance e quella della vostra squadra

Un libro ricco di idee da mettere in pratica per conseguire in breve tempo risultati tangibili e misurabili.
Un libro utile e pratico per comprendere il ruolo fondamentale che gioca la preparazione mentale di un atleta. Attraverso numerosi esercizi ed esempi pratici, il lettore sarà guidato passo dopo passo alla scoperta del proprio potenziale e imparerà, tra l’altro, a:

• riscaldarsi mentalmente;
• definire meglio i propri obiettivi;
• trasformare l’eccellenza in abitudine;
• gestire lo stress;
• affrontare al meglio le difficoltà;
• sviluppare convinzioni potenzianti;
• trovare la giusta motivazione.

Il libro si rivolge a tutti gli sportivi: esperti o esordienti, professionisti o semplici appassionati. Agli allenatori e ai coach, a chi si trova a lavorare in un team o a crearne uno, agli educatori e ai formatori in genere, a chiunque si interessi di PNL.
Esercizi pratici e concetti espressi in un linguaggio immediatamente comprensibile a chiunque. Una marcia in più, quando vogliamo dare il massimo.
"La preparazione mentale è fondamentale in tutti gli sport. Solo con un giusto approccio mentale si riesce ad ANDARE OLTRE. Consiglio a tutti la lettura di questo libro perché consente di essere preparati in maniera più completa al gesto atletico."
Un manuale da leggere e mettere in pratica giorno dopo giorno, per migliorare le peformance sportive in allenamento e in gara. Ottimo per i coach. Formidabile per gli atleti. Eccellente per gli psicologi sportivi. Riservato a chi ama profondamente lo sport.
"Se la mente non è pronta, non si riesce ad utilizzare il proprio fisico come si vorrebbe! Questo succede in tutti gli sport e ad ogni livello."